Imagem enviada por: Daniel Carlos da Rocha Gementi
Jiu-Jitsu na Capela
- Solteiros (36+) |
- Solteiros (18–35) |
- Homens |
- Mulheres |
- Jovens — Rapazes |
- Jovens — Moças
quarta-feira, 12 de mar., 19:00 – 20:30
Treino semanal que combina técnica, disciplina e condicionamento físico em um ambiente acolhedor. A atividade inclui aquecimento, drills, sparring e fundamentos do Jiu-Jitsu, promovendo respeito, autoconfiança e espírito de equipe.